Восстановить микрофлору после антибиотиков



Обычная микрофлора кишечника включает в себя, по большей части, определенное количество лакто- и бифидобактерий, и нужной кишечной палочки. При трансформации их соотношения либо появлении патогенных микроорганизмов, начинается дисбактериоз кишечника.

Дисбактериоз (либо дисбиоз) кишечника может развиваться при неправильном питании (голодание либо переедание), на фоне бактерицидной терапии, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта с нарушенной моторикой и секрецией (колитах, гастритах), при отравлениях и острых кишечных заразах, по окончании операции на брюшной полости, и при приеме гормональных и противоопухолевых препаратов.

Симптомы дисбактериоза

В обязательном порядке необходимо сдать анализы на дисбактериоз (водородный тест и бактериологический посев кала), и проконсультироваться у эксперта, как вернуть микрофлору кишечника, если вы нашли у себя пара из перечисленных признаков:

  • неустойчивый стул со склонностью к диарее;
  • вздутие живота;
  • блуждающие неинтенсивные боли в брюшной полости;
  • неспециализированная слабость, головные боли и повышенная утомляемость;
  • ломкие волосы, ногти, сухая кожа (из-за нехорошего всасывания витаминов и нужных микроэлементов);
  • колебания настроения, вплоть до депрессии.

Методы восстановления обычной микрофлоры кишечника

Применение бактерицидных средств

Уничтожение патогенных микроорганизмов (стафилококка, протея, клостридия, грибов) посредством особых бактерицидных препаратов оправдано, в случае если дисбактериоз случился на фоне кишечной инфекции либо по окончании отравления. Значительно чаще применяют лекарства на базе антибиотиков пенициллинового ряда и метронидазола.

Подбор препарата осуществляется лишь на базе бактериологически проверенной чувствительности высеянных микробов, потому, что неправильное и бесконтрольное применение бактерицидных препаратов может лишь усугубить проявления дисбиоза кишечника.

Использование ферментных препаратов

Улучшение пищеварения и пристеночного всасывания в кишечнике возмажно посредством ферментных препаратов, обволакивающих средств и лекарств, снижающих газообразование.

Применение пробиотиков

Восстановление естественной микробной флоры кишечника методом назначения пробиотиков лекарственных препаратов, содержащих в разных сочетаниях бифидо- и лактобактерии, и кишечную палочку (колибактерии). Пробиотики оказывают антибактериальное воздействие в отношении патогенных микробов, содействуют восстановлению обычной микрофлоры, стимулируют восстановительные процессы в кишечнике.

Восстановить микрофлору после антибиотиков

Препаратов с пробиотической активностью на фармацевтическом рынке сейчас довольно много, и будет верным, в случае если их подбором вы не станете заниматься самостоятельно, а обратитесь к доктору. Потому, что в зависимости от степени развития дисбактериоза, и от преимущественного недостатка тех либо иных нужных бактерий, нужно пройти курс лечения разными препаратами.

, если человек получает лечение бактерицидными препаратами по поводу какого-нибудь воспалительного заболевания, то чтобы не было угнетения обычной микрофлоры кишечника по окончании антибиотиков, возможно в комплексе применять пробиотики.

Лечение пребиотиками

Применение пребиотиков лекарств немикробного происхождения, каковые смогут стимулировать рост нужной микрофлоры кишечника (препараты на базе лактулозы, пантотената кальция, парааминметилбензойной кислоты).



В случае если обстоятельством нарушения микрофлоры есть предшествующая операция на кишечнике, то нужно в течение долгого периода времени выполнять диету и питаться мелкими порциями, дабы не вызывать в кишечнике застоя пищевых масс. По окончании своевременного вмешательства необходимо осуществить упор на лекарства, улучшающие моторику кишечника, и пребиотики.

В случае если дисбактериоз появляется по окончании клизмы, правильнее по окончании нерационального и нередкого ее применения, нужно заселить слизистую оболочку кишечника нужными бактериями, каковые были вымыты водой. Для этого применяют пробиотики. Кроме этого нужно следить за своевременной дефекацией, потому, что по окончании нередких клизм вероятно понижение кишечной моторики. Исходя из этого полезно в таких случаях использовать и пребиотики.

Для лечения дисбактериоза у ребенка возможно для начала придерживаться верного питания и испробовать народные методы восстановления микрофлоры, потому, что растущий детский организм, как правило, может сам вернуть обычное соотношение нужных бактерий. В случае если же диета и домашние методы не принесут облегчения, направляться прибегнуть к детским лекарственным препаратам, содержащим бифидо- и лактобактерии.

Правила питания при нарушенной кишечной микрофлоре

Лечение диетой на фоне выраженного дисбактериоза кроме этого может иметь действенное использование. Какой бы ни была обстоятельство появления дисбактериоза и степени его выраженности, лечение должно сопровождаться соблюдением неспециализированных правил верного питания:

Восстановить микрофлору после антибиотиков
  1. направляться отдавать предпочтение легкоусваиваемым продуктам, каковые не усиливают гнилостные и бродильные процессы в желудочно-кишечном тракте.
  2. Из мясных продуктов направляться выбирать нежирные сорта мяса и рыбы, отказаться от их обработки посредством жарки либо копчения.
  3. Исключить простые углеводы (сахар, кондитерские изделия)
  4. Попытаться включить в рацион большое количество овощей, фруктов и зелени, потому, что содержащаяся в них клетчатка нормализует перистальтику кишечника.
  5. Выпивать достаточное количество воды (кипяченой, либо минеральной).
  6. Не запивать еду сходу, дабы не приводить к съеденной пищи. Лучше выпивать за полчаса до еды либо через час по окончании нее.

Народные рецепты восстановления микрофлоры кишечника

При незначительной степени дисбактериоза и минимальных субъективных расстройствах пищеварения возможно начать лечение нарушенной микрофлоры народными средствами:

  • Перед каждым приемом пищи выпивать полстакана капустного рассола комнатной температуры. В рассоле находятся естественные кисломолочные организмы, каковые содействуют размножению нужной микрофлоры кишечника.
  • Каждое утро натощак выпивать по полстакана свежего кефира, домашнего йогурта либо простокваши (благодаря содержащейся в этих продуктах молочной кислоте, они оказывают антисептическое воздействие в кишечнике).
  • Каждый день съедать пара ягодок брусники (лучше в вяленом виде, потому, что свежие ягоды смогут привести к обострению гастрита). Содержащийся в бруснике арбутин действенно убивает гнилостные бактерии в кишечнике, а пектины содействуют нормализации пищеварения.
  • Кушать кислые яблоки, польза которых содержится в высоком содержании молочнокислых бактерий, нужных для развития естественной микрофлоры.
  • За пара часов до еды выпивать дрожжи. Для этого возможно применять готовые аптечные препараты на базе дрожжей, а возможно приготовить дрожжевой напиток дома. Для изготовление на один прием пригодятся: 0,5 чайной ложки дрожжей, 2 стакана горячей кипяченой воды, по 1 столовой ложке сахара и меда. Выдержать смесь в тепле около часа, после этого употребить.
  • Выпивать травяные чаи с ромашкой, зверобоем, подорожником, страницами малины и тёмной смородины и другими травами, владеющими антисептическими свойствами.
  • Включить в рацион блюда с чесноком (либо по зубчику чеснока каждый день). Чеснок владеет губительным действием на патогенные кишечные микробы, но наряду с этим не мешает размножаться собственным бифидобактериям.

При выраженном дисбиозе кишечника главное лечение возможно дополнить рецептами народной медицины, но ни за что не заменить его.
Чтобы вернуть микрофлору, потребуется не меньше 4-х недель (в среднем 2-3 месяца), а в некоторых случаях лечение нужно получать более полугода. Исходя из этого нужно запастись терпением и делать все советы доктора.

По окончании нормализации уровня нужных микроорганизмов в кишечнике и исчезновения неприятных признаков нужно не возвращаться к прошлому режиму питания, а стараться выбирать более диетические продукты питания, каковые не только окажут помощь сохранить естественную микрофлору кишечника, но и длительно поддержать здоровье всего организма на самом высоком уровне.

Статьи по теме