Причины вздутия кишечника



Неспециализированные положения

Газообразование представляет собой обычный физиологический процесс, происходящий в кишечнике. Только патологические трансформации и неверный рацион питания смогут привести к повышенному образованию газов, доставляющему неудобство. Итак, рассмотрим картину обычного процесса газообразования.

У любого человека в желудочно-кишечном тракте образуются газы благодаря заглатывания воздуха, в то время как в кишечнике они появляются в следствии жизнедеятельности множества микроорганизмов. В большинстве случаев? газы из пищеварительной системы выводятся при помощи отрыжки. удаляются через прямую кишку либо всасываются в кровоток.

направляться подчернуть, что приблизительно 70% газов, содержащихся в желудочно-кишечном тракте (либо ЖКТ ), это заглатываемый воздушное пространство. Установлено, что при каждом глотании в желудок попадает приблизительно 2 - 3 мл воздуха, наряду с этим основная его часть идет в кишечник, в то время как меньшая часть выходит через отрыжку воздухом. Так, увеличенное количество газа отмечается в случаях, в то время, когда ведутся беседы на протяжении приема пищи, при поспешном приеме еды, при жевании жевательной резинки или питье через трубочку. Помимо этого, сухость в ротовой полости либо же повышенное выделение слюны также смогут вызвать увеличенное газообразование.

Кишечные газы – это соединение углекислого газа с кислородом, азотом, водородом и маленьким числом метана. Наряду с этим перечисленные газы не владеют запахом. Но все же, довольно часто отрыжка воздухом имеет неприятный запах.
Из-за чего? Все дело в серосодержащих веществах, каковые в достаточно малом количестве образуются бактериями. каковые населяют толстый кишечник человека.

И не смотря на то, что газообразование – в полной мере простой и обычный процесс, при его повышении или расстройстве механизмов удаления появляются весьма неприятные симптомы. Познание тех обстоятельств, в следствии которых происходит вздутие живота. оказывает помощь распознать оптимальные пути решения этого неприятного состояния.

Существует два основных источника повышенного газообразования: проглоченный воздушное пространство и газы кишечника. Рассмотрим подробнее каждую из этих обстоятельств.

Проглоченный воздушное пространство – это газы, каковые появились в следствии функционирования обычной микрофлоры кишечника (несложнее говоря, толстой кишки ).

Как раз заглатывание воздуха есть главной причиной вздутия желудка. Само собой разумеется, любой человек заглатывает маленькое количество воздуха при потреблении пищи либо жидкости.
Но существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:
  • Поспешный прием пищи либо жидкости.
  • Жевание жвачки.
  • Курение .
  • Потребление газированных напитков.
  • Протягивание воздуха через щели между зубами.

В этих обстоятельствах отмечается следующая картина: основная часть газов будет удалена с отрыжкой, в то время как оставшееся количество уйдет в узкий кишечник, а, следовательно, частично всосется в кровоток. Та часть, которая не всосалась в узком кишечнике, попадает в толстую кишку, по окончании чего выделяется наружу.

Поболтаем о газах кишечника. И начнем с того, что, эволюционируя, человеку не удалось приспособиться к перевариванию определенных углеводов, среди которых лигнин и целлюлоза, пектины и хитин. Данные вещества составляют базу образующихся в организме человека каловых масс. Так, продвигаясь по желудку и кишечнику, часть из них при попадании в толстый кишечник делается жертвой микроорганизмов. Как раз следствием переваривания микробами углеводов и делается газообразование.

К тому же микрофлорой кишечника расщепляются и многие другие остатки пищи, попадающие в толстый кишечник (к примеру, белки и жиры ). В базе своей в кишечнике образуются водород и углекислый газ. Наряду с этим газы выделяются конкретно через прямую кишку (только маленькое их количество всасывается прямо в кровоток ).

Не следует забывать и о том, что огромное значение играются личные особенности каждого человека, по данной причине один и тот же продукт может полностью по-различному влиять на различных людей: так, у одних газообразование может усиливаться, а у других нет.

Причины вздутия кишечника

Механизмы чрезмерного газообразования

На сегодня существует пара основополагающих механизмов увеличения газообразования, что может привести к метеоризму (вздутию живота, связанного с повышением газообразования в кишечнике ).

Потребление в пищу продуктов, каковые приводят к повышенному газообразованию.
Приведем список таких продуктов:
  • бобовые,
  • яблоки ,
  • капуста ,
  • баранина,
  • тёмный хлеб,
  • квас и газированные напитки,
  • пиво.

Нарушение пищеварения также может вызвать повышенное газообразование. К этому механизму возможно отнести недостаточность пищеварительных ферментов, и всевозможные неприятности со всасыванием. Так, не переваренные продукты приводят в активное состояние микробы, при расщеплении которыми продуктов происходит выделение громадного количества газа.

Нельзя не сказать и про нарушение бактериального состава (либо биоценоз ) кишечника, являющееся достаточно нередкой обстоятельством вздутия живота. Так, избыток микроорганизмов, и преобладание флоры, которая в норме в кишечнике не содержится, ведет к усилению процессов брожения и гниения.

Наконец, поболтаем про нарушение моторики (либо двигательной функции ) кишечника. Благодаря продолжительного нахождения продуктов распада в кишечнике значительно увеличивается выработка газа.

Данный процесс отмечается:
  • При аномалиях развития кишечника.
  • По окончании операций на желудочно-кишечном тракте.
  • При синдроме раздраженного кишечника .
  • При действии определенных лекарственных препаратов.
  • При беременности .

Помимо этого, разные механические препятствия, видящиеся в кишечнике, кроме этого ведут к образованию и формированию метеоризма (речь заходит про опухоли, полипы, спайки ). Увеличение газообразования возможно вызвано нарушением кровообращения в кишечнике, не говоря уже про психогенные факторы.

Типы метеоризма

1. Алиментарный метеоризм, появляющийся из-за потребления продуктов, при переваривании которых отмечается повышенное выделение газов в кишке.

2. Дигестивный (пищеварительный ) метеоризм - следствие нарушений следующих процессов пищеварения:
  • ферментативной недостаточности,
  • расстройства всасывания,
  • нарушений обычной циркуляции желчных кислот.

3. Дисбиотический метеоризм, развивающийся из-за нарушения состава микрофлоры, что, со своей стороны, влечет расщепление продуктов и выделение громадного количества газов, имеющих неприятный запах.

4. Механический метеоризм, который есть следствием всевозможных механических нарушений так называемой эвакуаторной функции ЖКТ.

5. Динамический метеоризм, появляющийся благодаря нарушений двигательной функции кишечника. Интересен тот факт, что при таком типе газообразования ни увеличенного количества газа, ни поменянного газового состава не отмечается, наряду с этим транзит газов по кишечнику существенно замедлен.

Обстоятельства динамического метеоризма:
  • парез кишечника,
  • интоксикация ,
  • перитонит ,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • аномалии строения или положения толстой кишки,
  • спазм гладкой мускулатуры из-за разных нервных расстройств и эмоциональных перегрузок.

6. Циркуляторный метеоризм – следствие нарушения образования и всасывания газов.

7. Высотный метеоризм образуется при уменьшении атмосферного давления. Дело в том, что в ходе поднятия на высоту газы будут расширяться, а давление их возрастать.

Вывод: факторы повышенного газообразования в кишечнике весьма разнообразны, наряду с этим обычно в один момент действует несколько механизм, а пара.

Продукты, вызывающие вздутие

Увеличенное газообразование отмечается при потреблении продуктов, каковые содержат углеводы, в то время как жиры и белки значительно меньше воздействуют на данный процесс. К углеводам относятся: рафиноза, лактоза, и фруктоза и сорбитол.

Рафиноза – углевод, содержащийся в бобовых культурах, в тыкве. брокколи. брюссельской капусте, и спарже, артишоках и многих других овощах.

Лактоза представляет собой натуральный дисахарид, который присутствует в молоке и содержащих его компонентах: мороженом, хлебе, сухих завтраках, салатных приправах, сухом молоке.

Фруктоза – это углевод, содержащийся во многих фруктах и овощах. Помимо этого, его применяют при изготовлении безалкогольных напитков и соков. Фруктоза используется везде и в качестве наполнителя в разных лекарственных препаратах.

Сорбитол - углевод, видящийся в овощных и фруктовых культурах. Он активно используется для подслащивания всевозможных диетических продуктов, не содержащих сахара.

Провоцирует газообразование и крахмал, который содержится в большинстве употребляемых славянами продуктов (картофель, кукуруза. горох и пшеница ). Единственным продуктом, не приводящим к вздутию живота и увеличенному газообразованию, есть рис .

Поболтаем о пищевых волокнах, присутствующих практически во всех продуктах. Волокна эти смогут быть растворимыми и нерастворимыми. Так, растворимые пищевые волокна (либо пектины ) в воде разбухают, образуя похожую на гель массу. Такие волокна находятся в овсе и бобах, в горохе и многих фруктах. Они попадают в толстый кишечник в неизмененном состоянии, где ходе расщепления и образуется газ. Со своей стороны, нерастворимые волокна преодолевают путь через ЖКТ фактически без трансформаций, а посему и не влекут за собой большое газообразование.

Варианты проявления

Клинические проявления газообразования:
  • боль в животе ,
  • вздутие и урчание в брюшной полости,
  • нередкая отрыжка,
  • неприятный запах испускаемых газов,
  • диарея либо запор ,
  • тошнота ,
  • развитие необычного психоневроза,
  • чувство жжения в сердце ,
  • учащенное сердцебиение,
  • перебои сердечного ритма,
  • бессонница ,
  • расстройства настроения,
  • общее недомогание.

направляться подчернуть, что выраженная симптоматика далеко не всегда зависит от объема избыточных газов. Так, у большинства людей при введении газа в кишечник (одного литра в час ) отмечается предельное число приведенных признаков. Наряду с этим люди, имеющие какие-либо заболевания кишечника, обычно по большому счету не переносят значительно меньшее содержание газа. Так, возможно сделать вывод о том, что клиническая картина газообразования обусловлена, во-первых, биохимической составляющей (в частности неправильной организацией процессов образования газов и их выведения ), во-вторых, повышенной чувствительностью кишечника, что связано с функциональными нарушениями сократительной активности.

В соответствии с клиническим наблюдениям, повышенное газообразование может появляться благодаря эмоциональных расстройств. Значительно чаще для того чтобы рода метеоризм диагностируется у больных, каковые по своей натуре пассивны, не могут к конфронтации, не отличаются достаточной настойчивостью при достижении поставленных целей, а, следовательно, владеют определенными трудностями в вопросах сдерживания бешенства и недовольства. У таких больных может сформироваться избегающий тип поведения, приводящий к конфликтам дома и на работе.

На сегодня выделяют два основных вида проявления метеоризма. Рассмотрим любой из них подробнее.

Вариант первый
Основные показатели газообразования:
  • чувство перенаполнения желудка и его большого повышения из-за вздутия кишечника,
  • невозможность отхождения газов благодаря спастической дискинезии.

Облегчение неспециализированного состояния больного наступает значительно чаще по окончании дефекации или отхождения газов, наряду с этим наиболее ярко симптомы выражены вечером, в то время, когда активность пищеварительных процессов достигает своего апогея.

Одним из видов данного варианта газообразования есть локальный метеоризм, при котором газы концентрируются в определенном участке кишечника. Его показатели, сочетаясь с определенными типами боли, смогут вызвать развитие характерных клинических картин, присущих следующим синдромам: селезеночного изгиба, и печеночного угла и слепой кишки. Поболтаем о каждом из синдромов.

Синдром селезеночного изгиба
 Данный синдром видится чаще других, причем для его образования нужны определенные анатомические предпосылки: так, левый изгиб ободочной кишки должен находиться высоко под диафрагмой, фиксируясь перитонеальными складками и образуя острый угол. Этот угол может выступать в роли ловушки, предназначенной для накапливания газа и химуса (жидкого или же полужидкого содержимого желудка либо кишечника ).

Обстоятельства развития синдрома:
  • нарушение осанки,
  • ношение через чур тесной одежды.
Причины вздутия кишечника
Данный синдром страшен тем, что при задержке газа, приводящей к вздутию живота, больной чувствует не только перенаполнение, но и достаточно сильное давление в левой части грудной клетки. Наряду с этим больные ассоциируют подобные симптомы со стенокардией. Верно диагностировать заболевание возможно на основании данных, взятых при физикальном обследовании. Помимо этого, при повышенном газообразовании боли уходят по окончании дефекации, и по окончании отхождения газов. Окажет помощь при диагностике и рентгенологическое изучение, в ходе которого отмечается скопление газов в зоне левого изгиба кишки. Основное – не заниматься самолечением.

Синдром печеночного угла
Данный синдром появляется при скоплении газа в как раз печеночном изгибе кишки. Так, кишка защемляется между печенью больного и диафрагмой. Нужно заявить, что по клинической картине синдром печеночного угла схож с патологией желчных дорог. Больные довольно часто жалуются на чувство полноты или давления, наблюдающегося в правом подреберье, причем боль распространяется по окончании какого-либо времени в надчревную область, в грудную клетку, в правое подреберье, отдавая в плечо и в область спины.

Синдром слепой кишки
Данный синдром характерен для больных, у которых отмечается повышенная подвижность слепой кишки.

Симптомы:
  • чувство полноты,
  • боли в правой подвздошной территории.

Во многих случаях массаж в зоне проекции слепой кишки ведет к отхождению газов, приводя к облегчению, по данной причине кое-какие больные самостоятельно массируют пузо. Вариант второй
Для этого варианта свойственны следующие показатели:
  • постоянное бурное отхождение газов,
  • наличие запаха,
  • незначительно выраженный болевой синдром,
  • урчание и переливание в области живота, которое слышит и сам больной, и окружающие его люди.

Общее газообразование видится на протяжении скопления газов конкретно в узкой кишке, в то время как боковое – при скоплении газов уже в толстой кишке. направляться подчернуть, что кишечные шумы при таких условиях смогут быть как усилены, так и ослаблены, а смогут и вовсе отсутствовать (все зависит от обстоятельств происхождения вздутия ). В ходе пальпации (при обследовании больного посредством пальцев ) прощупывающаяся слепая кишка может свидетельствовать про локализацию патологического процесса; наряду с этим спавшаяся слепая кишка говорит о тонкокишечном илеусе (сужении или закрытии просвета кишки, вызывающем непроходимость кишечника ).

Повышенное газообразование диагностируется при помощи проведения обзорной рентгенограммы брюшной полости.

Показатели:
  • высокая степень пневматизации (наличия заполненных воздухом полостей ) не только желудка, но и толстой кишки,
  • высокое размещение диафрагмы, в особенности левого купола.

Количество газов измеряется при помощи плетизмографии – способа, в базе которого лежит вдувание в кишечник аргона.

Так как симптом чрезмерного газообразования достаточно неспецифичен и может совмещаться с разными функциональными и органическими заболеваниями ЖКТ, как раз тщательное изучение анамнеза. грамотное выявление изюминок пищевого рациона очень важны для утверждения программы предстоящего обследования и хода лечения. Молодым больным, каковые не имеют жалоб на иные заболевания и не теряют вес, возможно не волноваться про важные органические отклонения. Пожилые люди, симптомы у которых отличаются прогрессирующим характером, должны пройти основательное изучение с целью исключения онкологических патологий и многих других болезней.

Основные симптомы

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:
  • отрыжка,
  • повышенное газоотделение (флатуленция ),
  • вздутие живота (метеоризм ), сопровождающееся урчанием и кишечными коликами ,
  • боли в животе.

Но при высоком образовании газов не у каждого проявляются такие показатели. Все зависит, в первую очередь, от числа образующихся газов, и количества жирных кислот, всасываемых из кишечника. Не последнюю роль играется личная чувствительность толстой кишки к повышенному газообразованию. В случаях, в то время, когда вздутие появляется частенько, наряду с этим симптомы ярко выражены, нужно без промедлений обратиться к доктору, дабы исключить важные нарушения и своевременно диагностировать заболевание.

Отрыжка
Отрыжка на протяжении или по окончании потребления пищи не есть необыкновенным процессом, потому, что содействует удалению лишнего воздуха, который попал в желудок. Весьма нередкая отрыжка – это показатель того, что человек заглотнул через чур много воздуха, который удаляется еще до момента попадания в желудок. Вместе с тем нередкая отрыжка может сигнализировать о наличии у человека таких болезней как желудочные и кишечные расстройства, язвенная заболевание. и гастроэзофагеальный рефлюкс и гастрит. Интересен тот факт, что лица, страдающие перечисленными болезнями, на подсознательном уровне сохраняют надежду на то, что заглатывание и, соответственно отрыгивание воздуха способно уменьшить их состояние. Такое ошибочное положение вещей ведет к выработке абсолютного рефлекса, заключающегося в том, что на протяжении усиления неприятных признаков человек заглатывает и срыгивает воздушное пространство. Значительно чаще проделанная манипуляция не приносит облегчения, а, значит, боль и неудобство длятся.

Нередкая отрыжка может являться симптомом синдрома Меганблейса. видящегося по большей части у пожилых людей. Данный синдром обуславливается заглатыванием громадного объема воздуха на протяжении приема пищи, что влечет за собой перерастяжение желудка, изменение положения сердца.
Результат: ограничение подвижности диафрагмы, ведущее к формированию приступа стенокардии.

Во многих случаях обстоятельством появления повышенного газообразования и вздутия желудка может стать послеоперационное лечение гастроэзофагеального рефлюкса. Дело в том, что хирурги в ходе устранения основного заболевания создают некоторый односторонний клапан, пропускающий еду только в одном направлении, другими словами из пищевода конкретно в желудок. Как следствие, нарушаются процессы обычной отрыжки, и рвоты .

Причины вздутия кишечника

Флатуленция
Повышенное газоотделение – еще один показатель чрезмерного газообразования. В соответствии с норме, здоровым человеком газоотделение осуществляется порядка 14 - 23 раз за день. При более нередком выведении газов возможно сказать о важных нарушениях, связанных с всасыванием углеводов, либо о развитии дисбактериоза .

Метеоризм
Бытует ошибочное вывод относительно того, что вздутие живота обусловлено избыточным газообразованием. Наряду с этим у большинства людей кроме того при обычном количестве газов в полной мере может наблюдаться вздутие. Это разъясняется неправильным выведением газов из кишечника.

Так, обстоятельством вздутия значительно чаще есть нарушение двигательной активности кишечника. К примеру, при СРТК (синдром раздраженной толстой кишки ) чувство вздутия обусловлено повышенной чувствительностью рецепторного аппарата стенок кишечника.

Помимо этого, каждая заболевание, следствием которой есть нарушение продвижения кала по кишечнику, приводит не только к вздутию, но довольно часто и к появлению болевых ощущений в животе. Обстоятельством вздутия смогут быть перенесенные ранее операции на брюшной полости, развитие спаек, внутренние грыжи .

Причины вздутия кишечника

Нельзя не сказать и про чрезмерное потребление жирной пищи, что также может привести к дискомфортному ощущению вздутия, а виной тому замедленное продвижение пищи из желудка прямо в кишечник.

Боль в животе
Время от времени вздутие живота сопровождается коликами, характеризующимися возникновением острой и схваткообразной боли в области живота. Причем при скапливании газов в левой части кишечника, боль может приниматься за сердечный приступ. При скапливании газов с правой стороны боль имитирует приступ желчных колик либо аппендицита .

Диагностика

Вздутие, а, следовательно, и повышенное газообразование возможно вызвано множеством важных болезней, для исключения которых и проводится комплексное обследование. Сперва лечащим доктором выясняются особенности рациона питания больного и основные симптомы, приносящие неудобство. В определенных случаях доктор назначает изучение дневного рациона больного за конкретный временной отрезок. Больной должен вести особый дневник, занося в него данные относительно своего ежедневного рациона.

При подозрениях на лактазную недостаточность из рациона должны быть исключены все продукты, которые содержат лактозу. Помимо этого, назначаются лактозотолерантные тесты. В случае если же обстоятельством вздутия есть нарушение выведения газов, то в дневнике больной показывает, кроме рациона питания, сведения про время и дневную частоту выведения газов при помощи прямой кишки.

Максимально внимательное изучение изюминок питания, и частота флатуленций (выделения газов ) окажут помощь выяснить продукты, каковые и провоцируют вздутие.

Больным с хроническим вздутием направляться исключить асцит (либо накопление жидкости ), не говоря уже про полное исцеление воспалительных болезней кишечника. Больным, возраст которых превышает предел в 50 лет, в обязательном порядке нужно пройти обследование ЖКТ, дабы исключить такое заболевание как рак толстого кишечника. Для данной цели проводится эндоскопическое изучение, назначающееся людям, страдающим немотивированной (беспричинной ) утратой веса, диареей.

В случае если отмечается хроническая отрыжка, доктор может назначить эндоскопическое изучение как пищевода, так и желудка. К тому же возможно назначено рентгеноконтрастное изучение.

Рассмотрим варианты спасения от газообразования. И начнем с того, что наиболее нередкими обстоятельствами образования газов являются неверный рацион питания и переедание.

В этом случае нужно:
  • Исключить из рациона продукты, провоцирующие газообразование: бобовые, капусту и яблоки, груши и белый хлеб, и газировку и пиво.
  • Исключить одновременное потребление белковой и крахмальной пищи. Так, откажитесь от сочетания мяса и картошки.
  • Исключить прием в пищу экзотических блюд, к каким желудок не привык. В случае если всецело перейти на классическое питание Вы не готовы, то направляться сократить потребление уникальных блюд, не присущих русской и европейской кухне.
  • Не перегружайте желудок пищей (несложнее говоря, не переедайте ). Употребляйте пищу меньшими порциями, но делайте это чаще.

Время от времени повышенное газообразование отмечается по окончании потребления разных молочных продуктов, что может свидетельствовать о непереносимости лактозы. При таких условиях единственный выход – исключить молочные продукты.

Кроме этого неприятность газообразования появляется благодаря заглатывания воздуха при приеме еды. Исходя из этого не забывайте: В то время, когда я ем, я глух и нем . Не торопитесь, шепетильно пережевывайте пищу, перед тем как ее проглотить.

К увеличенному образованию газов смогут привести курение и алкоголь, исходя из этого откажитесь от этих вредных привычек, каковые провоцируют эту деликатную проблему. Для уменьшения заглатываемого воздуха направляться уменьшить потребление жевательных резинок.

Но бывают ситуации, в которых все перечисленные меры не смогут решить проблему газообразования. Это происходит тогда, в то время, когда образование газов – это один из признаков какого-либо заболевания ЖКТ. И тут без визита доктора-гастроэнтеролога не обойтись. Именно он должен поставить диагноз и назначить соответствующий курс лечения. Так, возможно обойтись диетой при диагностировании дисбактериоза, колита. энтерита. гастрита, заболеваниях печени, и желчного пузыря. Помимо этого, смогут быть продемонстрированы препараты, в состав которых входят бифидо- и лактобактерии. При выявлении кишечных паразитов (гельминтов ) проводится дегельминтизация при помощи особых лекарственных средств. Наконец, при кишечных заразах назначаются антибиотики с последующим восстановлением микрофлоры кишечника.

Фармакологические препараты

В случае если сказать о лечении повышенного газообразования посредством фармакологических препаратов, то их использование в обязательном порядке направляться согласовывать с лечащим доктором, потому, что их эффективность зависит, в первую очередь, от обстоятельства, приводящей к образованию газов.

При повышенном газообразовании и вздутии живота чаще всего назначают следующие препараты: симетикон и активированный уголь. эспумизан. и дицетел и разные ферментные препараты.
Наряду с этим нужно учитывать тот факт, что симетикон не возымеет ожидаемого результата при усиленном газообразовании, происходящем в толстой кишке. При таких условиях рекомендован эспумизан либо активированный уголь.

При гастроэзофагеальном рефлюксе, синдроме раздраженной толстой кишки докторами назначаются: метоклопрамид (Церукал и Реглан), цизаприд (Пропульсид) и Дицетел .

Народное лечение

Обитатели восточных областей Индии по окончании каждого приема пищи пережевывают пара щепоток ароматизированных семян тмина. фенхеля. аниса. что оказывает помощь исключить газообразование. С данной же целью заваривается отвар из корня солодки. так, 1 чайная ложка корня заливается стаканом воды и кипятится на медленном огне в течении 10 мин..

Мятный отвар
Мята - это ветрогонное средство, которое мешает повышенному образованию газов, наряду с этим любой вид мяты. Рецепт для того чтобы отвара несложен: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, по окончании чего кипятится на медленном огне не более 5 мин..

Вяз ржавый
Это растение по праву считается действенным лекарственным средством, помогающим устранить важные случаи газообразования. Это растение значительно чаще принимается в порошкообразной форме, наряду с этим порошок запивается горячей водой или чаем. Рецепт отвара владеет простым вкусом, но имеет форму вязкой смеси, в результате которого многие отказываются принимать неприглядную на вид смесь. Вяз ржавый – это легкое слабительное средство, которое делает стул скользким. Для отвара вяза ржавого нужно вскипятить один стакан воды, всыпав в него пол чайной ложки коры вяза, растертой до состояния порошка. Смесь кипятить на медленном огне приблизительно 20 мин.. Нужно принимать процеженную смесь трижды в сутки по одному стакану.

Желтый плавиковый шпат
Данный камень имеет огромное количество красивых оттенков и различную форму. Шпат только положительно воздействует на нервную систему, в то время как камень желтого цвета превосходно воздействует на пищеварение. Так, в случае если неприятности с увеличенным газообразованием в некоторой степени были вызваны нервным напряжением, то достаточно поместить желтый плавиковый шпат, имеющий форму восьмигранника, на больную часть тело, лечь и глубоко подышать в течение пяти мин.. Вы почувствуете себя намного лучше.

Профилактика

Как мы знаем, легче предотвратить появление заболевания, чем лечить его. Приведем меры профилактики, придерживаясь которых Вы забудете о проблеме повышенного газообразования.

Диета
Скорректируйте свой рацион питания, исключив из него продукты, каковые приводят к выделению либо брожению газов.
К таким продуктам относятся:
  • все типы бобовых,
  • продукты, которые содержат неотёсанную клетчатку и экстрактивные вещества (речь заходит про шпинат. капусту и яблоки, чеснок. лук. репу, редьку. редис и финики ),
  • продукты, провоцирующие процесс брожения (пиво, квас, виноград. и тёмный хлеб ),
  • молоко,
  • алкогольные и газированные напитки,
  • белковая пища (свинина, грибы, баранина ).

Не рекомендуется принимать легкоусвояемые углеводы, жареную и копченую пищу (по возможности направляться сократить прием таких продуктов ).

Если повышенное газообразование стало следствием приема антибиотиков, повлекшим смерть нужной кишечной микрофлоры, нужно расширить использование кисломолочных продуктов, содержащих бифидодобавки.

Режим дня
Постоянное недосыпание, несвоевременный прием пищи, курение и стрессы – основные обстоятельства, вызывающие нарушение работы кишечника, что, со своей стороны, ведет к повышенному газообразованию. По данной причине направляться придерживаться определенного режима дня, другими словами дремать не меньше восьми часов в день, верно и вовремя питаться, сократить количество спиртного, прогуливаться на свежем воздухе.

Особенного внимания заслуживает культура питания: так, нужно шепетильно пережевывать пищу, исключив беседы на протяжении еды, провоцирующие повышенное заглатывание воздуха, ведущее к газообразованию.

Причины вздутия кишечника

Заместительная терапия
Чрезмерное газообразование может появиться из-за ферментной недостаточности либо благодаря нарушения циркуляции желчи. В этих обстоятельствах требуется проведение заместительной терапии, предполагающей использование желчегонных и ферментных препаратов.

Восстановление микрофлоры
Дисбактериоз – одна из обстоятельств газообразования. Сейчас в фармакологии существует масса пребиотиков и пробиотиков. благодаря которым возможно корректировать количество обычной микрофлоры.

Моторика
В ходе восстановления обычного газообразования не последнюю роль играется нормализация моторной активности ЖКТ. С целью купирования моторных нарушений обычно употребляются спазмолитические препараты, к примеру, направляться. прокинетики и домперидон .

Перед применением нужно проконсультироваться со экспертом.

Поделитесь с приятелями

Статьи по теме