Питание при атопическом дерматите



При хроническом аллергическом воспалении кожи ребенка, атопическом дерматите, соблюдение щадящего режима питания есть одним из наиболее значимых способов профилактики заболевания и продления периода ремиссии. Диета при атопическом дерматите у детей достаточно несложна, но она разрешит избежать мучительных для ребенка признаков, приобретения дорогих лекарств и хождений по докторам.

Обстоятельств происхождения атопичекого дерматита пара. Это и наследственность, и иммунодефицит разного происхождения, и нервные расстройства. Но пищевой фактор есть лидирующим при происхождении данного хронического недуга.

Советы по питанию в период беременности и лактации

В случае если у ближайших родственников ребенка отмечается аллергия в какой-либо форме, то будущей матери необходимо позаботиться о здоровье еще не появившегося малыша, в частности начать выполнять особую диету. Это разрешит сократить риск рождения ребенка, которому будет поставлен диагноз атопический дерматит. Даме направляться гипоаллергенной диете нужно и по окончании родов.

Рацион беременной и кормящей дамы должен иметь в своем составе:

  • Кисломолочную продукцию, содействующую поддержанию микрофлоры кишечника, упрочнению иммунитета, нормализации процессов пищеварения.
  • Постные сорта мяса. Предпочтительны индейка, крольчатина, телятина, говядина.
  • Оливковое либо рапсовое масло.
  • Каши, сваренные на овощных бульонах либо нежирном молоке.
  • Овощи, фрукты и ягоды зеленых и белых сортов. Наряду с этим в случае если у грудничка отмечается нарушение стула, ягоды и фрукты должны быть термически обработаны.

Из рациона при беременности и грудном вскармливании необходимо исключить следующие элементы:

  • Сырые растительные продукты красной и оранжевой окраски (свекла, морковь, тыква). Количество аллергенов в сваренном виде у таких овощей существенно значительно уменьшается.
  • Все виды цитрусовых.
  • Копчености.
  • Колбасы.
  • Жареные и острые блюда.
  • Сладости.
  • Кофе, крепкий чай.
  • Спиртное.
Возвратиться к оглавлению

Диета для детей до 1 года

Обычными симптомами атопического дерматита у ребенка являются покраснение и шелушение кожи, сопровождающиеся зудом. При достаточном количестве молока у мамы, с прикормом возможно и не спешить. Существует ошибочное вывод, что с материнским молоком передается большая часть аллергенов.

Как раз грудное молоко есть лучшей пищей для малыша. Благодаря естественному питанию у ребенка увеличиваются защитные силы организма, возрастает сопротивляемость к заразам. Многие педиатры склонны считать, что детям, которым поставлен диагноз атопический дерматит, до полугода по большому счету не нужно предлагать новый режим питания.

В случае если потребность в дополнительном вскармливании все же появилась, прикорм ребенку необходимо вводить, выполняя основные правила и под присмотром педиатра:

Питание при атопическом дерматите
  1. Детям с атопическим дерматитом дополнительные продукты нужно вводить лишь в случае полного либо относительного затишья болезни. Свежих пятен и высыпаний на коже быть не должно.
  2. Не нужно предлагать ребенку пара новшеств сходу. Достаточно одного нового продукта в неделю.
  3. Прикорм лучше давать в середине либо конце основного кормления.
  4. Будет нелишним вести пищевой дневник ребенка, где нужно четко показывать количество нового продукта, время введения, реакция кожи и самого младенца на новую пищу. В случае трансформации цвета кожного покрова, его раздражения, происхождения высыпаний, нововведенный продукт необходимо безотлагательно исключить из рациона ребенка.
  5. Подобные записи возможно вести и кормящей матери, в которых будет находиться информация о реакции грудничка на тот либо другой вид пищи.
  6. Заменители грудного молока на базе соевого белка владеют меньшей аллергенностью, исходя из этого они предпочтительнее для детей на неестественном вскармливании.


До года ребенку, страдающему атопическим дерматитом, возможно предложить следующий прикорм:

  • пюре и соки из зеленых яблок, груши, смородины;
  • пюре из капусты, кабачков, вымоченного картофеля;
  • обезжиренные кисломолочные продукты;
  • вываренное два раза и протертое мясо крольчатины либо говядины;
  • компот либо некрепкий чай.

Рекомендуется отдавать предпочтение фабричному детскому питанию, намерено приготовленному для конкретного возраста.

Питание при атопическом дерматите

Диета для детей старше года

Диета для ребятишек от года до трех лет, у которых имеется склонность к атопии, аналогична диете для кормящей матери. Вопреки тому, что пищевые аллергены на данный момент оказывают меньшее влияние на организм, чем в младенческий период, нужно так же, как и прежде строго следовать правилам питания при атопическом дерматите. Приведенная ниже таблица окажет помощь родителям лучше сориентироваться в выборе приемлемых продуктов для ребенка.

До 3 гр в день

Но нередки случаи, в то время, когда воспалительный процесс на коже ребенка не заканчивается кроме того при соблюдении всех правил гипоаллергенной диеты. Ко всему другому, ребенок может жаловаться на боли в животе, каковые сопровождаются запорами. Это возможно связано с дисбактериозом, заболеваниями печени, гастрита. Наличие этих признаков – предлог обратится за консультацией к гастероэнтерологу и начать лечение болезней, сопутствующих атопическому дерматиту.

Пример образцового меню для ребенка с атопическим дерматитом:

Завтрак. Двести граммов каши, сваренной на третьей воде из необжареной гречневой крупы, предварительно вымоченной с добавлением половины чайной ложки растительного (оливкового либо рапсового) масла.

Обед. Овощной суп из протертых овощей: вымоченного картофеля, белокочанной капусты, лука, растительного масла. В данную смесь возможно добавить мало протертой вареной говядины. Рекомендуется через полчаса по окончании начала варки для того чтобы супчика слить бульон и дальше варить до готовности.

Ужин. Пшенная каша, сваренная на третьей воде.

Питание при атопическом дерматите

В перерывах между кормлениями возможно предложить крохе фрукты, произрастающие в климатической территории проживания и не обработанные химикатами для лучшей сохранности. Ребенка не требуется перекармливать. Пускай он ест маленькими порциями, медлительно, хорошо пережевывая пищу.

Соблюдение диеты при атопическом дерматите, без сомнений, один из наиболее значимых этапов успешного лечения болезни. Но ее эффективность будет зависеть от исключения около ребенка других факторов, отрицательно сказывающихся на здоровье малыша и сокращающих ремиссионный период атопического дерматита:

  • синтетической одежды, одежды из неотёсанных тканей;
  • стирки одежды и постельного белья ребенка простыми стиральными порошками;
  • предметов обихода, в которых может накапливаться пыль (ковры, книги и пр.);
  • перьевых постельных принадлежностей (подушек, матрацев);
  • редких мокрых уборок помещения;

При атопическом дерматите у ребенка принципиально важно выполнять гипоаллергенную диету не только ребенку, но и кормящей матери. Разрешены нежирные сорта мяса, творог, кефир, каши, овощи и фрукты зеленых сортов. Под запретом находятся продукты-аллергены: молоко коровье, яйца, цитрусовые, копчености, сладости.

Питание при атопическом дерматите

Статьи по теме