Когда лучше принимать витамины



В то время, когда её лучше выпить - вечером или необходимо было это сделать утром? Как её сочетать с едой: принять на голодный желудок, на протяжении еды либо по окончании?

Когда лучше принимать витамины

Свечи, сироп, пилюли? Эффективность детского лекарства зависит от его формы

Как она сочетается с соком, выпитым полчаса назад, и как будет сочетаться с принятым раньше аспирином?

Удивительно, но чётких ответов на эти роковые вопросы довольно часто не дают ни долгие инструкции к лекарствам, ни доктора, их назначившие. Более того, это довольно часто остаётся тайной и для производителей лекарств. Фармкомпании не обязывают проводить такие опробования. Безопасность и эффективность они изучают, а эти нюансы - нет. Потому большая часть знаний мы черпаем из результатов разных ЧП, случившихся с ранее принимавшими такую же пилюлю людьми. К примеру, у больного, принимавшего статины для понижения холестерина, разрушилась печень. При расследовании стало известно, что он постоянно запивал их грейпфрутовым соком. Позже установили, что данный сок приводит к передозировке статинов и, кстати, многих других лекарств. И сейчас все новые средства в некоторых государствах требуют в обязательном порядке контролировать на совместимость с этим соком. А нам стоит усвоить: выпиваешь лекарства - о грейпфрутовом соке лучше забудь. Кстати, точно так же печень может разрушиться при сочетании парацетамола с алкоголем.

Вопрос, принимать утром либо вечером, ответствен прежде всего для сердечников. Как сравнительно не так давно доказали учёные влиятельного университета Кохрейн колаборейшн, препараты от гипертонии лучше снижают давление, в случае если их глотают на ночь перед сном. Точно так же сердечникам лучше принимать и аспирин - возможность происхождения тромбов ночью выше. А вот для большинства других лекарств это не столь принципиально важно. В то время, когда приходится лечиться сходу несколькими препаратами (одни назначил терапевт, другие - невропатолог и т. д.), риск побочных эффектов резко возрастает. Исходя из этого необходимо в обязательном порядке провести ревизию всех прописанных лекарств на совместимость. Среди них не должно быть средств не только с одними и теми же активными компонентами (принимая их совместно, вы удваиваете дозу), но и с однообразным механизмом действия. Дабы выяснить это, взглянуть в инструкции, к какой группе препарат относится, - двух препаратов из одной группы быть не должно. Обычный пример: кардиолог назначил аспирин, а ревматолог - ибупрофен от суставов. Оба лекарства принадлежат к одной группе, т. н. НПВС, и ибупрофен будет нивелировать защитный эффект аспирина. И в обязательном порядке изучите раздел, который в большинстве случаев называется лекарственное взаимодействие. Там в большинстве случаев показывают, как кое-какие препараты воздействуют друг на друга. Быть может, что такие враждующие лекарства различные доктора прописали совместно по недосмотру.


Когда лучше принимать витамины

Что нужно знать перед приёмом лекарств

В случае если в листке-вкладыше нет чёткой информации о правилах приёма лекарств, то лучше выполнять следующие правила:

Когда лучше принимать витамины
  • Принимать лекарства лучше за 1,5-2 часа до еды либо через столько же времени по окончании. В случае если же препарат вреден для желудка либо кишечника, тогда время приёма показывают в инструкции.
  • Запивать лекарства водой, а не чаем, кофе либо соками (особенно грейпфрутовым).

Как восполнить недостаток кальция в организме?

  • Будьте осмотрительны с витаминами группы В. Они смогут стимулировать ферменты, разрушающие лекарства.
  • В случае если нет возможности развести приём лекарства и еды, то знайте, что хуже всего дружат с лекарствами не только грейпфрутовый сок, но и всё молочное, жирное, продукты, богатые калием, сыры (особенно выдержанные и с плесенью), соленья, маринады, шоколад, белковая пища в большинстве случаев увеличивает всасывание лекарства, оно начинает функционировать стремительнее и посильнее, но не так долго.
  • Самые непредсказуемые лекарства

    Когда лучше принимать витамины

    Антибиотики, многие антиаллергические и противогрибковые средства, снотворные препараты (особенно оксазепам и диазепам), антидепрессанты (особенно трициклические и из группы ингибиторов МАО), парацетамол, статины (снижают холестерин), циметидин (используют при язве), омепразол и другие т. н. ингибиторы протонной помпы (снижают кислотность при язве), циклоспорин (используют при трансплантации, ревматоидном артрите и других системных болезнях), цизаприд (слабость желудка, рефлюкс-эзофагит), варфарин (препятствует образованию тромбов).

    Статьи по теме