Как делается массаж простаты



Оздоровительный массаж простаты употребляется в качестве профилактики некоторых мужских болезней — главным образом, простатита. на данный момент мы поведаем, как верно делать массаж простаты дома самостоятельно, или при помощи жены. Напомним, что существует достаточное количество вариантов массажа простаты, мы же познакомим вас с наиболее действенными из них — по отзывам докторов и больных. Ответственное замечание: перед тем, как самостоятельно проводить тот либо другой курс массажа простаты, посоветуйтесь со экспертом.

Как делается массаж простаты

Подготовка к массажу

В том случае, если вам супруга либо медсестра делает массаж простаты, попросите ее для начала провести подготовительные процедуры, каковые заключаются в том, дабы размять мускулы перед основным массажем. В первую очередь необходимо как направляться обработать поясницу и ноги, поскольку это самые ответственные части тела для массажа простаты и от их разогрева во многом будет зависеть эффективность основной процедуры. Исходя из этого глубоко разминаем и очень сильно растираем поясницу и ноги, легко обрабатываем руки и пузо, а после этого проводим небольшой массаж головы и воротниковой территории. Ну а сейчас приступаем конкретно к массажу простаты.

Как делается массаж простаты

Трансректальный массаж

Данный тип массажа есть одним из наиболее действенных и подходящих для массажа дома, в то время, когда супруга делает массаж простаты. Для начала процедуры необходимо принять коленно-локтевую позу, легко прогнув спину. Массирующий (супруга, медсестра, доктор, массажист) надевает резиновую перчатку, смазывает указательный палец вазелином и вводит его в анус больного. Процедуру возможно проводить и при полном мочевом пузыре, не смотря на то, что тогда предстательная железа может казаться легко увеличенной на ощупь, но так ее несложнее нащупать. Кстати, находится она примерно на расстоянии 4-5 сантиметров от входа в задний проход.

Как делается массаж простаты

Массаж простаты проводится посредством поглаживающих движений по обеим долям простаты. Интенсивность и усилия, затрачиваемые на эти движения необходимо контролировать, исходя из ощущений больного. Кроме этого напомним, что чтобы осуществлять кожный покров массаж простаты дома, сперва необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со экспертом на отсутствие противопоказаний. Очевидно, перед процедурой необходимо провести предварительное очищение прямой кишки посредством клизмы.



Вибрационный массаж

В случае если у вас дома имеются вибромассажные приспособления, возможно проводить массаж простаты и с их помощью. Процедура содержится в том, что посредством полукруглой пластмассовой либо резиновой насадки воздействуют на нижние грудные и поясничные позвонки малой вибрацией в течение 5-7 мин.. Повторять таковой массаж направляться через сутки в течение 2-3 недель. Кроме этого, посредством особых устройств (к примеру, таких, как Эффект-1) возможно проводить и независимый массаж живота, спины и ягодиц.

оптимальнее это делать утром по окончании опорожнения мочевого пузыря и кишечника. Кроме этого чтобы массаж оказывал требуемое действие, нужно перед самой процедурой принять теплую ванну либо наложить так называемый фитокомпресс (из лекарственных трав). На протяжении массажа применяйте массажный крем, который необходимо предварительно втереть в кожу.

Соединительнотканный массаж

Из названия ясно, что эта техника массажа основана на стимуляции соединительных тканей. Начнем с позвоночника — пускай супруга либо массажист помассирует вам поясничный и крестцовый отделы. Потом необходимо хорошенько размять бедра и боковую поверхность ягодиц. Сейчас делаем массаж живота — от пупка до лонного сочленения и вверх — к подвздошной кости. Таковой массаж нужен не только при простатите, но и при разных нервно-психических болезнях, потому, что происходит стимуляция венозного кровообращения и центральной нервной системы.

Соединительно-тканный массаж оптимальнее проводить через сутки, как и вибрационный массаж. Что касается других рекомендаций, как делать массаж простаты — видео окажет вам тут неоценимую помощь. Просмотр маленького фильма о технике соединительнотканного массажа стоит нескольких страниц пояснительного текста.

Гидромассаж простаты

Кое-какие эксперты считают очень нужным так называемый гидромассаж простаты. Для этого потребуется клизма (резиновая груша), клизменный раствор, вазелин и кипяченая вода. Сперва необходимо вымыть промежность, наружные половые органы и анус, по окончании чего сделать очищающую клизму. По окончании того, как вы провели очищение, необходимо подождать 15 мин. и ввести в задний проход особый раствор, складывающийся из отвара ромашки, фурацилина и марганцовки в небольшой концентрации.

Как делается массаж простаты

Количество раствора должен быть около 0,5 литра, дабы появились позывы к дефекации, а сам раствор должен иметь комнатную температуру. В случае если позыва нет, необходимо расширить количество раствора, если он через чур сильный, то, напротив — уменьшить дозу. Польза от этого раствора в том, что происходит температурная, физическая и химическая стимуляция нервных рецепторов анальной территории, что благотворно отражается на тонусе мышц и кишечника, и на активизации кровообращения и функций предстательной железы. Это один из самых действенных способов, как делать массаж простаты.

Статьи по теме