Диета для лица от прыщей



П очти у каждой дамы перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим это гормональное, шепетильно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, они продолжают выскакивать на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов.

С позиций восточной медицины, каждая неприятность с кожей это отражение какого-либо внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи возможно предположить, какой орган у нас барахлит, какие конкретно ошибки в питании и образе жизни мы допускаем.

В случае если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и еле справляется со своими обязанностями.

Что вы делаете неправильно:

Вероятнее, в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. В случае если высыпания обильны, быть может, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от пилюль против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обычными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пробуют выбраться через кожу.

Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, выпивайте как возможно больше чистой минеральной воды без газа, соки лишь натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и в один момент щадящие кишечник: печеные яблоки. отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не поменять ли ваши противозачаточные пилюли на другие, с меньшим содержанием гормонов.

Переносица

Печень перегружена и не хорошо очищает кровь.

Диета для лица от прыщей

Что вы делаете неправильно:

Злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое. И вдобавок не даете воли своим чувствам и исходя из этого испытываете постоянное напряжение, которое нет-нет да и прорвется в виде парочки угрей между нахмуренными бровями.

Вам стоит поменять стиль изготовление пищи: запекать любимые блюда в духовке либо на гриле, а жарить лишь иногда и лишь на оливковом масле при его нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. К примеру, яблочные (1,5 кг яблок в сутки) либо виноградные (1 кг винограда без косточек в сутки). Попытайтесь на месяц отказаться от всего молочного. И отыщите возможность выкричаться либо хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале.

Область под глазами

Прыщик, разместившийся над скулой, говорит о неполадках с почками и надпочечниками крайне важными железами внутренней секреции.

Что вы делаете неправильно:

Мало спите, очень сильно устаете и находитесь в постоянном стрессе.
Ваша диета бедна чуть ли не всеми нужными питательными веществами.

Диета для лица от прыщей

Прекратите попусту расходовать свою энергию, не будьте столь расточительны. Вам пора умерить свою активность, на время позабыть про амбиции и хорошенько отдохнуть. Созерцайте водную гладь либо лесной простор. Ваше здоровье и хорошее настроение поддержат фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), и обычное и регулярное питание. Готовьте лишь те блюда, каковые вам нравятся. Имейте в виду вам на данный момент совсем не продемонстрировано сидеть на диетах и худеть!

Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких. Китайские медики считают, что в них накапливается не находящая себе выхода, несбалансированная, тяжелая и вязкая энергия.

Диета для лица от прыщей

Что вы делаете неправильно:

Питаетесь сладким и молочным, пренебрегаете овощами и фруктами. Быть может, курите либо общаетесь с курящими. Вам не достаточно свежего воздуха, физической активности, развлечений, внутреннего огня. Вы ощущаете себя одинокой и никому не нужной: недаром у мучительно переживающих свое одиночество подростков вся спина и грудь бывают усыпаны угрями.

Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь ежедневно гулять на свежем воздухе, ходите в театр и кино. Ну а вдруг отыщете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши неприятности остались в прошлом, легкие задышали, кожа очистилась.

Кончик и крылья носа

Угри в данной территории сигнализируют о маленьких нарушениях в сердечно-сосудистой системе.

Что вы делаете неправильно:

Ваш рацион не сбалансирован, исходя из этого сердцу не достаточно белков и витаминов группы В. Вы ведете через чур пассивный образ жизни, мало двигаетесь, неизменно тревожитесь, чего-то опасаетесь, и ваша кожа страдает от нехорошего кровообращения и недостатка питательных веществ.



Нужно расширить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки. не меньше получаса в сутки занимайтесь физическими упражнениями хотя бы утренней гимнастикой. Сердце возможно дополнительно поддержать настойкой боярышника, а хорошее настроение горячим шоколадом.

Область губ и плечи

Страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас смогут тревожить запоры, нарушение желудка, кишечные колики.

Что вы делаете неправильно:

Застреваете на грустных, тягостных переживаниях, отличаетесь повышенной чувствительностью и ранимостью. От этого пища то застаивается, то начинает передвигаться весьма быстро, часть питательных веществ не успевает усвоиться, все другое не очищается от токсинов. Вот такая сложная картина получается.

Диета для лица от прыщей

Расширить количество очистительной клетчатки за счет овощей и фруктов несложно. Да лишь без одновременного освобождения от всех тревог прошлого и без выработки металлической устойчивости к чужой грубости вам клетчатка вряд ли окажет помощь. Попытайтесь превратиться в умного ироничного философа, медитируйте под музыку в одиночестве. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая, тонизирующего и уносящего прочь все печали.

Подбородок и линия нижней челюсти

Вероятнее, нарушен гормональный баланс в половой сфере.

Что вы делаете неправильно:

Злоупотребляете крепким чаем, тёмным кофе, вероятно алкоголем. Недосыпаете, нервничаете, конфликтуете со значимыми для вас людьми.

В случае если вас злят отдельные прыщики на два месяца откажитесь от кофе и крепкого чая и спите не меньше 8 часов. При стойких и обильных гнойничковых высыпаниях разумно показаться гинекологу - время от времени так проявляется поликистоз яичников (гормональное гинекологическое заболевание).

К кому обращаться:

1. Доктор-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При очень злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже вовнутрь. Посоветует верную диету, порекомендует, как восполнить недостаток витаминов.

2. Эксперты в области восточной медицины предлагают травяные чаи и сборы для очищения организма, диету. Время от времени иглоукалывание.

3. Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные пилюли особенного типа, избавляющие от угревой сыпи.

Светлана | 26.08.2008, 13:26:02

имеется клиники, в которых делают глубокую чистку лица, что оказывает помощь добиться желаемого результата по окончании нескольких процедур. У меня весьма проблемная кожа и это наследственность (ни питанием,ни косметическими средствами помоч запрещено было). и лишь обратившись в такую клинику я поверила в то что не все утрачено! процедуры не недорогие. но того стоят. мне помог Университет Красоты а переулке между ветхим и новым Арбатами.

Ада | 27.08.2008, 07:45:18

Я уже виделась с данной картой на других сайтах и пробовала поддерживать их диету, но особенных результ атов это не дало, разве что чуть-чуть. согласна со Светланой, лучше посетить клинику, пускай это громадные затраты, но красота требует жертв.

Маша | 28.08.2008, 19:12:44

Не согласна. выбросила достаточное количество средств на косметологов. причем и меняла их. улучшение на 7 дней, позже снова неприятности. на данный момент лечу организм изнутри (уже действует) - позже отправлюсь еще раз, дабы закрепить эффект.

ГГостья | 29.08.2008, 08:47:21

Весьма неудачные фотографии к данной статье. Ну и где у модели прыщи и угри. Для чего она тут? Продемонстрировать нам, где лоб, а где переносица? Это мы и без того знаем.
А по теме - не ешьте шоколад, ешьте овощи - если бы это было так просто.

Мария | 01.09.2008, 11:40:28

со статьей согласна, но только в целях профилактики.
Я тот самый человек, который подвергался разным манипуляциям в лечении воспалений на лице - это и, само собой разумеется, особая диета и обращение к опытным косметологам, подвергание лечения посредствам аппаратной косметологии и минимального лазерного лечения.
На сегодня - лишь лечение организма изнутри, речение препаратами, содержащими в чистом виде витамин А, опасно - ДА! Лечится - ДА! Лицо вправду стало чистым, в случае если разрешите - совершенным!
Не рекламирую, в связи с чем не пишу ни каких названий, просто если Вы вправду заинтересованы в лечении, проконсультируйтесь со своим доктором, строго под наблюдением медицинского работника данные препараты Вам окажут помощь, поверьте - это не только моё вывод!

Странница | 03.09.2008, 02:46:22

Всецело согласна с Марией! Препараты которые содержат вит. А отлично оказывают помощь.
А определила я это благодаря курсу Веры Медведевой. Благодарю ей огромное! Лишь в один момент с вит.А используется целый комплекс других поддерживающих препаратов, без которых никак нельзя обойтись, дабы не загубить организм громадным числом вит.А. Само собой разумеется чистка лица должна быть вспомагательным средством. Кстати, статья мне понравилась, не смотря на то, что подобные уже читала.

Мила | 05.09.2008, 09:45:32

Ася | 10.09.2008, 16:17:41

Глубокоуважаемые, дорогие девушки! какие конкретно такие витамины А- посоветуйте поподробнее. подбородок страдает.ю уже сдала кровь на гормоны, на данный момент ожидаю анализ на дисбактериоз и бегок к дерматологу. а что еще кому оказывает помощь? мне 28 лет. я не ребёнок- то лучше, то хуже. Кто как спасается?

Кира | 10.09.2008, 18:45:10

Диета для лица от прыщей

совсем сравнительно не так давно у меня была наичистейшая кожа, , смотрелась как мрамор, но к середине лета у меня начали появляться УГРИ, сперва я не забила тревогу и жалею о том, спустя время ,приблизительно месяца хватило, мне неприятно начало подходить к зеркалу, простой гной на лице, перепробовала все, от дорогущих кремов и чистки до саляри, становилось лишь хуже, в итоге отправилась к дерматологу и она прописала мне ряд лекарст, щяс ЗАЖИВАЮ на глазах, оказался дисбактериоз. так что в случае если видите что у вас начались неприятности с кожей не ТЯНИТЕ бегите к доктору. 100% итог.

Анна | 14.09.2008, 23:04:40

Страдала прыщами с 14 лет, на данный момент мне 34. Что лишь не делала (диеты, косметологи, препараты). С возрастом неприятности с кожей уменьшились. Месяц назад нашла проблемный зуб. Вылечила. Прыщи испарились. Кожа-совершенная. Прыщи были на нижней части щек и шее.

Применение и перепечатка печатных материалов сайта вероятно лишь с активной ссылкой на ресурс.
Применение фотоматериалов не запрещаеться лишь с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные символы и т.д.)
на сайте не запрещаеться лишь лицам, имеющим все нужные права для для того чтобы размещения.

Сетевое издание (Дама.РУ)

Диета для лица от прыщей

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федслужбой по надзору в сфере связи,
IT и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Copyright (с) 2016-2017 ООО Хёрст Шкулёв Паблишинг

2005-2017
Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, смогут быть использованы лишь с согласия обладателей сайта. Перепечатка материалов с сайта неосуществима без письменного разрешения редакции.

Статьи по теме